Recetas tradicionales

Mejore el desayuno para el regreso a clases

Mejore el desayuno para el regreso a clases

Prueba estas nutritivas y deliciosas opciones para facilitar las mañanas

Estas tazas de despertador se pueden hacer con anticipación para las mañanas en movimiento.

La temporada de regreso a clases significa ropa nueva, libros y mañanas agitadas llenas de búsquedas frenéticas de mochilas, cuadernos, zapatos y más. Puede volverse tan loco que se pasa por alto la parte más importante de la mañana, el desayuno. Asegúrese de que sus hijos comiencen bien el día con un desayuno delicioso y nutritivo para asegurarse de que su día sea divertido y lleno de energía.

Haga clic aquí para ver la presentación de diapositivas del desayuno de regreso a clases.

Los estudios demuestran que los niños que desayunan funcionan mejor en la escuela, con mejor concentración, más energía y mejor salud en general. Sin embargo, se necesita algo más que un tazón de cereal para comenzar las mañanas. Un desayuno caliente y equilibrado con proteínas y fibra se absorbe más lentamente, por lo que el cuerpo tiene suficiente energía para toda la mañana.

Un desayuno saludable lleno de proteínas no necesita mucho tiempo para prepararse. Los ingredientes que ahorran tiempo, como las verduras precortadas y la salchicha de desayuno Johnsonville completamente cocida, que están listos en solo 30 segundos, son ideales para la comida más importante del día. Las salchichas para el desayuno de Johnsonville vienen en una variedad de sabores como el jarabe de arce de Vermont y el azúcar moreno y la miel para que pueda agregar un gran sabor a platos dulces y salados rápidamente. Agregue algunos huevos a la mezcla y obtendrá un desayuno energético.

Los huevos también son una gran fuente de proteínas, vitaminas y minerales de alta calidad. Además, son versátiles, por lo que puede pensar fácilmente en ideas creativas para el desayuno que entusiasmen a los niños. Involúcrelos ayudándolos a romper y batir huevos para Wake-Up Cups hechos con huevos, papas fritas congeladas, queso y salchicha de desayuno Johnsonville completamente cocida, y obtendrá una tortilla creativa servida en una taza de café

Y las ollas de cocción lenta no son solo para la hora de la cena. Prepare esta cazuela de cocción lenta la noche anterior con huevos, verduras sobrantes de la cena, queso y salchicha para el desayuno. Mézclalo todo y agrégalo a tu olla de cocción lenta. Cubra y cocine a fuego lento durante 7-8 horas y, por la mañana, tendrá un desayuno caliente esperándolo.


17 recetas de desayuno de regreso a clases que hacen que ir a clase sea menos doloroso

Todavía no he empezado la escuela, pero me estoy preparando mentalmente para volver a la rutina. Durante mi primer año de universidad, a menudo me saltaba el desayuno porque no tenía hambre por la mañana o no quería comer cereal por quinta vez en 24 horas. Pero ahora, entrando en mi segundo año en UW-Madison, me he fijado como meta tener un desayuno equilibrado y saludable todas las mañanas. He compilado una lista de 17 recetas de desayuno para el regreso a la escuela para hacer este semestre más fácil, de modo que nunca más me salte mi comida de la mañana.


17 recetas de desayuno de regreso a clases que hacen que ir a clase sea menos doloroso

Todavía no he empezado la escuela, pero me estoy preparando mentalmente para volver a la rutina. Durante mi primer año de universidad, a menudo me saltaba el desayuno porque no tenía hambre por la mañana o no quería comer cereal por quinta vez en 24 horas. Pero ahora, entrando en mi segundo año en UW-Madison, me he fijado la meta de tener un desayuno equilibrado y saludable todas las mañanas. He compilado una lista de 17 recetas de desayuno para el regreso a la escuela para hacer este semestre más fácil, de modo que nunca más me salte mi comida de la mañana.


17 recetas de desayuno de regreso a clases que hacen que ir a clase sea menos doloroso

Todavía no he empezado la escuela, pero me estoy preparando mentalmente para volver a la rutina. Durante mi primer año de universidad, a menudo me saltaba el desayuno porque no tenía hambre por la mañana o no quería comer cereal por quinta vez en 24 horas. Pero ahora, entrando en mi segundo año en UW-Madison, me he fijado como meta tener un desayuno equilibrado y saludable todas las mañanas. He compilado una lista de 17 recetas de desayuno para el regreso a la escuela para hacer este semestre más fácil, de modo que nunca más me salte mi comida de la mañana.


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Todavía no he empezado la escuela, pero me estoy preparando mentalmente para volver a la rutina. Durante mi primer año de universidad, a menudo me saltaba el desayuno porque no tenía hambre por la mañana o no quería comer cereal por quinta vez en 24 horas. Pero ahora, entrando en mi segundo año en UW-Madison, me he fijado como meta tener un desayuno equilibrado y saludable todas las mañanas. He compilado una lista de 17 recetas de desayuno para el regreso a la escuela para hacer este semestre más fácil, de modo que nunca más me salte mi comida de la mañana.


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Todavía no he empezado la escuela, pero me estoy preparando mentalmente para volver a la rutina. Durante mi primer año de universidad, a menudo me saltaba el desayuno porque no tenía hambre por la mañana o no quería comer cereal por quinta vez en 24 horas. Pero ahora, entrando en mi segundo año en UW-Madison, me he fijado como meta tener un desayuno equilibrado y saludable todas las mañanas. He compilado una lista de 17 recetas de desayuno para el regreso a la escuela para hacer este semestre más fácil, de modo que nunca más me salte mi comida de la mañana.


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